Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 142,34g | Kohlh: 247,37g.
Frühstück: Milka Kuhflecken, REWE Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer, Mammut Whey Protein Vanille, Peak EAA, Magerquark. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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