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Meine Freunde hatten mich zum Essen eingeladen da sie an meinem Geburtstag alle krank oder verhindert waren. Das Essen war sehr lecker, der Wein auch. Alles gut so wie es ist.
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Vanillequark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Forellenfilets, Lidl Ciabatta. Mittagessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Räucherlachs, Lidl Ciabatta, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Kinder Riegel (21g), Choceur Zartbitter. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön! Klar. Bei deinem erfolgreichen Weg ist das auch Mal drin. Das ist gewiss nur Füllstand und/oder Wasser wegen des Weins (lagert bei mir immer ordentlich ein).
04 Okt 20 vom Mitglied: Ragoel
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😁 ja irgendwie sowas wird es sein. Man soll die Feste feiern wie sie fallen, dazwischen sind wir dann wieder diszipliniert. Schönen Sonntag!
04 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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