Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 140,97g | Kohlh: 294,24g.
Frühstück: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Цархліб Хлеб Житнє Диво, Сельдь Соленая, Щедро Соус Барбекю с Черносливом и Черной Горчицей, Ферма Молоко 2,5%, Малина. Abendessen: Чай, Пицца Домашняя, Roshen Шоколадный Батон с Ромовой Начинкой, Pepsi Pepsi Black, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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