Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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104 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers. Mittagessen: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Groene Pesto. Abendessen: Boerenkoolstamppot, Unox Gelderse Rookworst, Maggi Jus Naturel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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