Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 106,56g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 23,49g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры. Mittagessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenagolumina's Gewichtsverlauf
|