Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Spela Малина, Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Простоквашино Творог 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог 15%, Злагода Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Лакомка Семечки, De Luxe Шампиньоны, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хуторок Гречка, Наша Ряба Куриное Филе, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. Abendessen: Рулет білковий. Snacks/Sonstiges: Plum, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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