Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Лобио. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Клубника, Яблоко Зеленое, Мандарины, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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