Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Творог 5%, Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Зефир, Яблоко, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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