Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Marfrig Fraldinha Assada, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Red Bull Energético, Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml). Snacks/Sonstiges: Skol Beats. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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