Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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109,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Abendessen: Meat Filled Ravioli. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate, Jack Link's Barbecue Beef Steak. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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