Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Perfect Choice Salsa para Bruschetta Espárrago Verde, Philadelphia Queso Crema, Fuchs Pan Integral Multigrano. Mittagessen: Arroz Blanco, Croquetas de Atún. Abendessen: Pan Amasado, Mermelada de Naranja, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nijaque's Gewichtsverlauf
|