Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Florestal Brazilian Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sabores Light Sopa de Capeletti. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm), Habib's Pizza de Quatro Queijos, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Sal, Azeite de Oliva, Vinagre, Heinz Maionese, Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Great Value Maçã. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Silvia Lunardi's Gewichtsverlauf
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