Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Daun Bawang (Loncang), SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Jahe, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Ikan Layang. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Mangga, Jambu Biji, Semangka, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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