Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 80,51g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 241,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо Куриное. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Abendessen: Подсолнечное Масло, Окей Виноград Черный , Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Русские Пряники Конопляное Печенье. Snacks/Sonstiges: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|