Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Mittagessen: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Рускон Тефтели из Говядины . Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|