Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 140,75g.
VorFrühstück: Green juice, Fruit juice dita. Frühstück: Indonesian Coconut Pancong Cake, Cassava Fries. Zweites Frühstück: Banana Chips (Homemade), Garuda Pilus. Mittagessen: Soto Ayam. Nachmittagstee: Boiled Ripe Banana. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kaniatiari's Gewichtsverlauf
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