|
Вот так вот начинается моя первая рабочая неделя после 5-летнего перерыва! Я немного переживаю🙈🙈🙈
|
61,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 98,50g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 265,27g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Манго, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|