Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: На Грядке Горошек Нежный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Жареное Яйцо, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. Mittagessen: Corny Big Chocolate-Banana, Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочный Сыр, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, На Грядке Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Corny Big Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|