Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Natural Delights Organic Medjool Dates, Milk Chocolate Candies , Peach, Pears , Watermelon . Mittagessen: El Pato Hot Chili Peppers, Cucumber (with Peel) , Great Value Light Nonfat Yogurt, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Abendessen: Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tamadur1970's Gewichtsverlauf
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