Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Porridge, Delicato Ketchup , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Aldi Poisson Pané. Abendessen: Butternut farci aux légumes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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