Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 246,88g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Мёд, Банан, Рис. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гречка. Abendessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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