Анна 2510's Notizen, 05 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2020:
1663 kcal Fett: 62,90g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 242,78g.   Frühstück: Соломка, Компот, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Виноград, Яблоко Голден, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
1520 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Анна 2510's Gewichtsverlauf


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