Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Творог 5%, Мария Печенье, Мармелад, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Индейка Отварная. Abendessen: Рис Вареный, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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