|
V: 40.2
Dat gaat de verkeerde kant op, nu maar weer even streng aan dieet
|
91,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 180,47g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Vomar Chicken Sweet Onion Salade, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Verse Slagroom. Mittagessen: Lindt Excellence 85% Cacao, AH 100% Pindakaas met Stukjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Coop Kiphaasjes Gemarineerd, Zanetti Grana Padano, Galbani Mascarpone , Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Geraspte Mozzarella 40+, Pesto spaans. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Cup-A-Soup Champignon Crème, Atkins Endulge Chocolate Break. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mizz098's Gewichtsverlauf
|