Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Хлеб. Mittagessen: Barilla Макароны, Фруате Йогурт с Клубникой, Гороховый Суп. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Яблоко. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Milatusia's Gewichtsverlauf
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