2 неделя 14.09-20.09 1500 100/50/150 65,8(+0,4) ОГ 90(-1) ОТ 73(-2) ОЖ 92 ОБ 103 ОН 57
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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959 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: Сильпо Оливье, Свеклы, Комо Сыр Кантри. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Гречка, Хек Запеченный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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