Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белебеевский Сыр Belster, Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Каждый День Курага, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Шарлиз Пастила Банановая, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|