Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Окей Батон Семейный, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Окей Сыр Молочная Ферма Домашний с Укропом 18%, Окей Курица Гриль, Окей Салат Икра Сельди с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Окей Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Курица Гриль, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
05 Okt 20 vom Mitglied: hhhdddv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|