Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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