Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Bacon, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Kroger Lite Original Pancake Syrup, French Toast (with Low Fat 2% Milk) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Crab Cake, Tzatziki, Athens Spanakopita, Cooked Artichoke (from Fresh), Hummus, Pita Bread. Abendessen: Breakfast Pastry. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 51 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JudyC209's Gewichtsverlauf
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