Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 138,94g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Calavo Avocado, American Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Egg. Mittagessen: Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Cheese , Calavo Avocado, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , American Cheese, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Egg. Snacks/Sonstiges: Kroger Swiss Cheese, Vermont Smoke and Cure Cracked Pepper Beef & Pork Stick. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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emilydiaz83's Gewichtsverlauf
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