Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Abendessen: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Nasi Putih, Telur Goreng, Shirataki Nasi. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanny liem's Gewichtsverlauf
|