Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Sosis Solo, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Kopi, Telur Dadar. Abendessen: Mangga, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Melon, NutriSari Blewah. mehr...
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konstantes Gewicht
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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