Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Uno Anadolu Köy Ekmeği, Kaymak, Muratbey Topi Peynir. Abendessen: Mercimek Çorbası, Cips Tarhana(K.Maraş Usulü). Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mbayturk's Gewichtsverlauf
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