Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2773 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 159,31g | Kohlh: 362,71g.
Frühstück: Banana MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Philadelphia Active MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Croissant Cioccolato, Muffin Cacao Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|