Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julka6988's Gewichtsverlauf
|