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😖🤬
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 119,26g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 385,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Vanillequark, Kamps Oberländer, Kartoffeln, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Klostergarten Cornichons, Ei, Margarine, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Choceur Vollmilch, Apfel. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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