Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies, Mie Bakso, Naraya Oat Choco. Mittagessen: Gado Gado, Naraya Oat Choco, Indomilk Susu Full Cream, Naraya Oat Choco, Mangga. Abendessen: Madu, Bio Kul GREEK Plain. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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