Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 118,96g | Eiw: 191,35g | Kohlh: 275,77g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, Лук, Морковь, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Гранат, Сыр Горгонзола, Сливы, Грейпфрут, Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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