Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Баранка, Мёд, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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