Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3357 kcal
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Fett: 118,61g | Eiw: 158,05g | Kohlh: 426,13g.
Mittagessen: Sahanda Yumurta. Abendessen: Simbat Dakota Çekirdek, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Asya Armutu, Çikolatalı Kek, Keşkek. mehr...
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851 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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seozkal's Gewichtsverlauf
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