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Wiege mich ja nicht immer zum gleichen Zeitpunkt, aber heute war definitiv ein guter😊
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Philadelphia Balance (10g), Kirschtomaten, Géramont Cremig Leicht, Wasa Roggen Traditionell, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomaten, REWE Avocado, Spiegelei, Harry Dinkeltoast. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Harry Dinkel Sandwich, Hengstenberg Sherry Essig, K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Haselnüsse, Blumenkohl, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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