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.... 🙊
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105,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: ШАРЛОТКА - порционная, English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Havarti Cheese, Bagel. Abendessen: Grapes, Pear, Pineapple, Custard or Cream Filled Eclair, White Table Wine, Плов с телятиной. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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