Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 123,21g.
Mittagessen: Applesauce Unsweetened, Chili. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Borden Shredded Cheddar Cheese, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Voortman Shortbread Cookies, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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