Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Telur Puyuh, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Kanzler Singles Keju, Tahu Goreng, Seblak. Abendessen: Telur Puyuh, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Bubur Candil, Rempeyek, Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sarah.sasa's Gewichtsverlauf
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