Stephanieweightlost's Notizen, 07 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
82,5 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
691 kcal Fett: 37,77g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 33,30g.   Frühstück: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , The Fresh Salad Co Superleaf Salad Mix, Oh So Natural Whole Food Black Chia Seeds , Bananas , Strawberries , Blueberries , Yoguri Greek Style Strained Yogurt. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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