Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Творог, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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