Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Кофе, Сахар, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Кофе, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сахар, Морковь, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|