Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Магнит Хурма, Portland Coffee Латте / Кон Лече, Portland Coffee Круассан Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Персик. Mittagessen: Макароны с Маслом, Филе Минтая в Духовке с Маслом, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|