Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 100,12g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Карусель Зефир Малина, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Хлебодар Хлеб Гурман, Семенишна Сметана 30%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, С Пылу с Жару Блины, Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|